Blog do Treinador de Futsal

Bola parada

Jogadas ensaiadas de futsal: escanteio, lateral e falta passo a passo

9 jogadas desenhadas na quadra, com quando usar e o erro comum de cada uma. Bloqueio, cortina e corta-luz explicados.

Treinos

Treino de futsal sub 11: como montar a sessão e 8 exercícios prontos

O que priorizar na idade de ouro, a estrutura da sessão e 8 exercícios com diagramas da quadra.

Tática

Sistemas de jogo do futsal: 2x2, 3x1, 1x2x1 e 4x0 explicados na quadra

Cada sistema desenhado com pontos fortes, riscos e o momento certo de usar. Do 2x2 da iniciação ao 4x0.

Tática

Tipos de marcação no futsal: individual, zona, losango e pressão

As 4 marcações desenhadas na quadra, com o critério pra escolher: onde marcar, quem é a referência e quanto risco correr.

Treinos

18 exercícios de futsal por fundamento: passe, condução, finalização e mais

O estoque do treinador: montagem, execução e progressão de 18 exercícios, do rondo ao jogo reduzido.